Мы учимся выживать в реальных ситуациях, а не побеждать на спортивных соревнованиях, рискуя здоровьем. Поэтому, занятия по системе крав-мага подходят женщинам вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, а сами тренировки максимально безопасны