Как использовать подручные предметы
в самозащите?

Как использовать
подручные предметы
в самозащите?

Увы, но в случае необходимости боя на улице, никакой речи о равном спортивном поединке не идет: противников может быть несколько, они могут быть вооружены, окружающая обстановка может осложнять наши действия. Иными словами, вероятнее всего, преимущество будет на на вашей стороне.

Поэтому, важно уметь использовать особенности окружающей среды себе на пользу, превращая подручные бытовые предметы в боевое преимущество. Навыки поиска и применения вспомогательных предметов в бою значительно повысят шансы на его благоприятный исход

Крав-мага разрабатывалась как система ближнего боя для военных, включая в себя элементы борьбы с использованием штыков и огнестрельного оружия. Однако, пережив адаптацию для гражданских нужд, она включила в себя применение повседневных предметов, доступных каждому: ключей, зонтиков, рюкзаков, мобильных телефонов и т.п.

Концепция использования подручных средств в системе самообороны крав-мага проста: существуют несколько типовых приемов применения того или иного предмета в качестве оружия самозащиты. Освоив, каждый сможет их применить к любому предмету

В крав-мага предметы делятся на несколько категорий:
1. Предметы подобные палке.
Это любые предметы, позволяющие нанести удар с некоторого расстояния: отломленные ветки дерева, швабры, костыли , бейсбольные биты, бильярдный кий, хоккейные клюшки, зонты и т.п.
Чаще всего удары ими наносятся короткие удары по разным углом, с разных сторон, а также толчки в область головы и шеи, ключицы, солнечного сплетения , колен

2. Предметы подобные щиту.
Это предметы, которые можно использовать для блокирования и амортизации удара рукой или оружием: сумки, чемоданы, стулья, книги, коробки и пр. Они применяются как для "пассивной" защиты, без нанесения ответных ударов противнику, так и для активной самообороны: нанося им удары и толчки, или одновременно контратакуя руками и ногами.
Простейшая комбинация с использованием "щита" - блокирование удара противника и одновременный удар ногой в паха.
При этом, важно, чтобы руки защищающегося находились за "щитом", чтобы избежать по ним удара противника, а также держать этот предмет на небольшом расстоянии от себя для избегания сильной отдачи при ударе

3. Предметы подобные ножу.
Это предметы с острым или заостренным концом или лезвиями , которые могут быть использованы для колющих или режущих атак: ножи, вилки, ножницы, отвертки, разбитые бутылки, ручки и карандаши и т.п.
Эти предметы используют на коротком расстоянии для атак нападающего в наиболее уязвимые части тела: руки, запястья, лицо и шею.
Это опасные виды атак - применять их нужно только в случаях реальной угрозы здоровью или жизни

4. Предметы подобные камню.
Это небольшие, обладающие достаточным весом объекты: камни, бутылки, бильярдные шары, смартфоны, пепельницы и пр.
Их можно бросить в нападающего, целясь в лицо, или ударить противника, находясь на близкой дистанции: по лицу или голове

5. Мелкие предметы.
Это ключи, монеты, наручные часы, зажигалки. Любые предметы, которые можно использовать для отвлечения внимания противника: ослепить светом ручного фонаря или бросить горсть песка в глаза нападающему.
Для этих целей применимы и жидкости: алкогольные напитки, горячий кофе или чай

6. Предметы подобные веревке.
Это предметы, с помощью которых можно хлестнуть, связать или задушить агрессора: велосипедные цепи, ремни, резиновые шланги, поводки для собак, электропровода и кабели и пр.
Кабелем или кожаным ремнем можно наносить хлещущие удары по лицу, рукам или в область паха. Легкие и мягкие предметы, такие как полотенца, можно швырнуть противнику в глаза, чтобы на время "ослепить" его. Основная цель таких действий - отвлечение внимании атакующего перед контратакой или отходом в безопасное место.

Примеры использования подручных предметов могут быть очень разнообразными. Помимо вышеперечисленного, в системе крав-мага выделяют также комбинированные и прочие предметы (транспортные средства , электричество и огонь


Участники занятий по крав-мага учатся применять подручные предметы в комбинации с ударами руками или ногами. При этом, когда того требует ситуация, важно вовремя избавиться от импровизированного оружия. Новички часто допускают ошибку, до последнего момента полагаясь на подручный предмет, несмотря на то, что он уже мог потерять свою эффективность или ограничивает подвижность.
Отдельная категория - специальные средства самообороны. Такие как перцовый баллончик, травматический пистолет, электрошокер. Техника их ношения, извлечения и применения - отдельные навыки, требующие освоения и регулярной тренировки

В Новосибирском центре крав-мага проходят семинары посвященные теме применения спецсредств в самозащите. Участники получают возможность не только попрактиковаться в их применении в специально смоделированных условиях, подобных реальным конфликтам, но и навсегда получить ответы на вопросы:
* Как правильно носить и извлекать спецсредство?
* Как незаметно для противника подготовиться к его применению?
* Как использовать его в реальном бою с группой нападающих?
* Как комбинировать его применение с приемами рукопашного боя?
* Какие существуют тонкости использования спецсредств в зависимости от дистанции до противника, положения руки, особенностей помещения и погодных условий.

Необходимо помнить, что подручные предметы, равно как и специализированные средства для самообороны, всего лишь дополнительная опция, позволяющая получить небольшое временное преимущество над противником. Это не секрет побед во всех поединках
Как начать заниматься
Задайте вопрос
Задайте интересующий Вас вопрос и мы ответим на него в ближайшее время!
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Попробуйте бесплатно
Мы перезвоним в течение рабочего дня, поможем выбрать зал, группу и комфортное время для пробной ознакомительной тренировки
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Начать заниматься просто

Для того чтобы начать тренировки, вам не нужны, ни спортивная
экипировка, ни специальная физическая подготовка.
Достаточно пройти 3 простых шага:

Шаг 1
Свяжитесь с администратором удобным для вас способом, либо оставьте заявку на сайте

СВЯЗАТЬСЯ

Шаг 2
Администратор поможет выбрать зал и группу с комфортным
графиком тренировок

Шаг 3
Затем подберем дату и время для ознакомительного занятия. Оно бесплатное и ни к чему вас
не обязывает

Начать заниматься просто

Для того чтобы начать тренировки, вам не нужны, ни спортивная
экипировка, ни специальная физическая подготовка.
Достаточно пройти 3 простых шага:

Шаг 1
Свяжитесь
с администратором
удобным для вас
способом, либо оставьте
заявку на сайте

СВЯЗАТЬСЯ

Шаг 2
Подберем зал и группу
с комфортным, для вас
графиком тренировок

Шаг 3
Выберем дату и зал на пробное
бесплатное, ознакомительное
занятие. Оно ни к чему вас не обязывает

Начать заниматься просто
Для того чтобы начать тренировки, вам не нужны, ни спортивная экипировка, ни специальная физическая подготовка. Достаточно пройти 3 простых шага:
Шаг 1
Свяжитесь с администратором удобным для вас способом, либо оставьте заявку на сайте

СВЯЗАТЬСЯ
Шаг 2
Подберем зал и группу
с комфортным, для вас графиком тренировок
Шаг 3
Выберем дату и зал на пробное бесплатное, ознакомительное занятие. Оно ни к чему вас не обязывает
Станьте частью сообщества
крав-мага в Новосибирске
Оставьте заявку и мы проведем для Вас ознакомительную тренировку бесплатно!

Нажимая кнопку вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Заполните форму
Мы перезвоним в течение рабочего дня
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Свяжитесь с нами
Позвоните нам: +7 (383) 213-17-00
Напишите нам: info@kmgnsk.ru
Или оставьте заявку на обратный звонок
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Это может Вас заинтересовать:
Следите за событиями
нашего центра в соцсетях
Обретите уверенность
в себе и своих навыках!
Оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное расписание и стоимость тренировок, а также расскажем, что необходимо для начала занятий!
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Обретите уверенность
в себе и своих навыках!
Оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное расписание и стоимость тренировок, а также расскажем, что необходимо для начала занятий!
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Обретите уверенность
в себе и своих навыках!
Оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное расписание и стоимость тренировок, а также расскажем, что необходимо для начала занятий!
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Обретите уверенность
в себе и своих навыках!
Оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное расписание и стоимость тренировок, а также расскажем, что необходимо для начала занятий!
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Made on
Tilda