Мы получили ваше обращение
и перезвоним в течение рабочего дня
А пока можете подписаться на наше сообщество Вконтакте и посмотреть видеорепортаж про Новосибирский тренинг-центр крав-мага:
Следите за нашими новостями ВКонтакте
Ответы на вопросы, которые могут вас интересовать
Сколько длится обучение?
Программа обучения разбита на уровни. В системе KMG их 15.

Для освоения программы одного уровня в среднем темпе, человеку как правило нужно полгода-год, в зависимости от его физической формы и опыта.

После, по желанию, вы можете вместе с другими членами вашей группы пройти практический экзамен и перейти на следующий уровень подготовки. Каждый новый уровень базируется на основах, которые вы освоили в предыдущем. Он подразумевает освоение более специфичных техник самозащиты, которые предназначены для устранения конкретных типов угроз.

Таким образом, с каждым новым уровнем вы увеличиваете свой боевой арсенал, совершенствуете себя физически и становитесь увереннее в своих возможностях.
Что нужно иметь для тренировок?
Для начала занятий вам понадобится самый минимум - спортивная форма одежды. Это могут быть: футболка, спортивные брюки или шорты, кроссовки или кеды.

Важно, чтобы в этой одежде вам было комфортно, она не стесняли движения, а ее элементы не могли нанести травму вашем оппонентам.

Для безопасных тренировок вам необходимо приобрести личную защитную экипировку: боксерские перчатки и капа, защита на пах и др. Комплект снаряжения можно пополнять постепенно, частями, в течение полугода занятий.

Как выбрать экипировку и где ее приобрести экономнее - вам расскажет инструктор и продемонстрирует примеры.
Как быстро я увижу первые результаты?
Статистически, спустя 3 месяца занятий ученик обретает базовые навыки самообороны, которые может применять во многих реальных ситуациях. Это возможно при серьезном отношении к тренировкам, регулярным посещениям и соблюдению всех рекомендаций инструктора.

Однако, стоит упомянуть, что каждый человек уникален, и гарантировать подготовку каждого ученика к абсолютно любой стрессовой ситуации за кратчайшие сроки - попросту невозможно.
Возможно ли заниматься в удобные для меня дни?
У нас есть спортивные залы по всему городу. В некоторых из них, занимаются несколько групп.

Это позволяет предложить вам несколько вариантов графика занятий, чтобы вы могли выбрать группу, которая занимается в удобное время.
Я старше 40 лет и у меня нет спортивного опыта - подойдут ли мне тренировки?
Да, подойдут.

Навыки самозащиты может освоить любой здоровый человек, а система крав-мага отличается гибкостью. Тренировочная программа, несмотря на групповые занятия, может быть легко адаптирована с учетом особенностей членов этой группы, без потери эффективности.

К нам приходят многие представители старшего возраста, или люди с нулевой подготовкой. Наш подход открывает возможности для эффективных и безопасных тренировок практически каждому из них.
Насколько травмоопасны занятия?
Несмотря на то, что мы не готовим спортсменов для соревнований, прикладные единоборства подразумевают некую физическую нагрузку и вероятность травм. Однако, такая вероятность сведена к минимуму за счет использования защитной экипировки, и контроля инструкторов за соблюдением техники безопасности.
Уделяется ли внимание физической подготовке?
Безусловно да. В занятия входит выполнение упражнений по развитию общей физической подготовки: силы, выносливости, скорости, координации и чувства баланса. По мере занятий и развития физической формы, в тренировки будут включаться особые упражнения для развития специальных бойцовских качеств.

Если ученик не может выполнить некоторые из них, по причине старой травмы или плохого самочувствия - инструктор порекомендует упражнение-заменитель, перерыв для восстановления или посоветует пропустить это упражнение.

Однако, физические нагрузки - не главная цель тренировок. Мы не ставим опасные задачи перед учениками и уделяем особое внимание их здоровью.
Каково соотношение теории и практики на занятиях?
90% - практика.

Любая теоретическая угроза, которая разбирается на занятиях, отражает реальную ситуацию: это подтверждает личный опыт учеников или демонстрируемые инструктором записи с камер видео-наблюдения. Осваивая технику самозащиты или выполняя упражнение, каждый понимает - для чего это нужно.

Эффективность любой техники, которая изучается как способ решение некой проблемы - может быть проверена и на самой тренировке.

Мы моделируем стрессовые ситуации, максимально подобные реальным условиям нападения, чтобы любой студент KMG осознавать, как теория работает на практике на самом деле. Подобный подход - часть системы крав-мага.
kmgsib@gmail.com
Все права защищены © 2015-2018
Политика конфиденциальности
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ

Сайт - сайт, расположенный в сети Интернет по адресу WWW.KMGNSK.RU

Администрация Сайта - «KMGNSK»

Пользователь - пользователь Сайта, физическое или юридическое лицо, использующий Форму Обратной Связи на сайте.

Форма обратной связи - специальные поля, куда Пользователь вносит персональную информацию, с целью передачи данных о пользователе - Администратору Сайта.

Политика - настоящая Типовая политика конфиденциальности Администратора Сайта.

2. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

2.1. Настоящая Политика является официальным типовым документом Администратора Сайта, и определяет порядок обработки и защиты информации о физических и юридических лицах, использующих Форму Обратной Связи на Сайте.

2.2. Целью настоящей Политики является обеспечение надлежащей защиты информации о пользователях, в том числе их персональных данных, от несанкционированного доступа и разглашения.

2.3. Отношения, связанные со сбором, хранением, распространением и защитой информации о пользователях, регулируются настоящей Политикой и действующим российским законодательством.

2.4. Действующая редакция Политики, являющейся публичным документом, разработана Администрацией Сайта и доступна любому пользователю сети Интернет при переходе по гипертекстовой ссылке «Политика конфиденциальности».

Администрация Сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику. При внесении изменений в Политику Администрация Сайта уведомляет об этом пользователей путем размещения новой редакции Политики на Сайте по постоянному адресу: WWW.KMGNSK.RU Предыдущие редакции Политики хранятся в архиве документации Администрации Сайта.

2.5. Используя Форму Обратной Связи, пользователь выражает свое согласие с условиями настоящей Политики.

2.6. В случае несогласия пользователя с условиями настоящей Политики использование Формы Обратной Связи должно быть немедленно прекращено. 2.7. Администратор Сайта не проверяет достоверность получаемой (собираемой) информации о пользователях.

3. ЦЕЛИ ОБРАБОТКИ ИНФОРМАЦИИ

Администратор Сайта осуществляет обработку информации о пользователях, в том числе их персональных данных, в целях выполнения обязательств Разработчика перед пользователями в отношении использования Сайта.

4. Состав информации о пользователях

Разработчик обрабатывает информацию о пользователях, которая включает в себя:

4.1. Персональные данные пользователей, предоставляемые Администрацией Сайта с согласия пользователей и необходимые для использования Формы Обратной Связи: E-mail, телефон

4.2. Информация, получаемая Разработчиком в результате действий пользователей при использовании Сайта.

5. ОБРАБОТКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

5.1. Обработка персональных данных осуществляется на основе принципов:

а) законности целей и способов обработки персональных данных и добросовестности;

б) соответствия целей обработки персональных данных целям, заранее определенным и заявленным при сборе персональных данных;

в) соответствия объема и характера обрабатываемых персональных данных, способов обработки персональных данных целям обработки персональных данных;
Заполните форму ниже и мы Вам перезвоним в ближайшее время
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Made on
Tilda